東興職場問答
想找一份滿意的工作?
-
工作一多起來就常常忘事,在東興,怎樣在工作中做到不忘事,按時完成工作
13*******64 2022-10-17 3個回答 91人關注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******48 2022-10-17很多人發(fā)現花費大量的時間還是記不住內容?也許并不是你的記憶力需要提高,可能是你的記憶方法出了問題,死記硬背而缺少理解往往記得會很慢。據科學家研究,人的大腦有個特點,就是對死記硬背的內容不感興趣,要記住就會很困難。而當我們的大腦理解了內容,就能很容易明白問題的本質,大腦就能比較輕松地記住這些東西了。所以,先理解知識點再記憶的良好習慣可以有效改善記憶力,幫助你提升注意力!
-
13*******13 2022-10-17營養(yǎng)學家說,增強記憶力最經濟有效的辦法是通過日常飲食。記憶力不好的人可多吃一些含有脂肪、蛋白質、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或水果,如橘子、玉米、花生、深海魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、小米、菠菜、豆腐等,以及一些富含蛋白鋅類的食物,如海蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。魚肝油、堅果等食物可以讓身體更健康,也有利于提高記憶力。已經有大量的研究表明,經常攝入這些食品,一定程度上的確有助于提高記憶力。
-
15*******54 2022-10-17現在職場人士工作節(jié)奏快,經常要加班熬夜,很難保證自己的睡眠。失眠在很大程度上是健忘的罪魁禍首,它使大腦在該休息的時候不能好好休息,醒了卻又不能完全興奮起來,因此不易接納外來信息,某些記憶的要點也會丟失。所以,感覺困的時候就好好睡個覺,你的思維就會變得特別清晰,腦袋反應也會變快了,當然記憶力也好了。因此,作為職場人士,想要記憶力好,保證比較充足的睡眠是非常重要的。即便無法保證每天7-8小時的睡眠,也可以選擇中午休息20分鐘,給自己的大腦一些放空的時間。
相似問題
-
19*******41 2022-10-17
-
13*******26 2022-10-16
-
13*******84 2022-10-16
-
19*******43 2022-10-16
-
13*******01 2022-10-16
熱門問答
-
13個回答 209人關注
-
2
為什么說眼鏡行業(yè)是暴利行業(yè)?在東興無經驗可以做嗎
3個回答 84人關注 -
33個回答 402人關注
-
43個回答 456人關注
-
53個回答 92人關注
-
東興最新招聘信息
-
產品修圖師 3000-4000元
防城港-東興市 1人
-
招聘跨境電商運營,主要負責Tiktok和shopee 3000-6000元
防城港-東興市-東興碧桂園 1人
-
質檢員 4000-6000元
防城港-東興市 1人
-
運滿滿廣告:地推 2000-6000元
防城港-東興市-東興國際紅木博覽城 1人
-
外貿專員 5000-6000元
防城港-東興市 1人
-
總經理助理 5000-10000元
防城港-東興市 1人
-
視頻剪輯 3000-5000元
防城港-東興市 1人
-
保姆阿姨 3000-5000元
防城港-東興市 1人
-
質檢員 4000-5000元
防城港-東興市 1人
-
酒店客房服務員 2000-5000元
防城港-東興市-安得國際華城 1人
-
短視頻運營專員 2000-3000元
防城港-東興市 1人
-
銷售策劃 4000-9000元
防城港-東興市 1人
-
人力資源經理/主管 6000-8000元
防城港-東興市 1人
-
出納專員 3000-4000元
防城港-東興市 1人
-
業(yè)務計調(南寧) 3000-6000元
防城港-東興市-東興國際紅木博覽城 1人
-
電商帶貨主播 5000-10000元
防城港-東興市 1人
-
平面設計 4000-5000元
防城港-東興市 1人
-
汽車三膜師傅 5000-8000元
防城港-東興市 1人
-
業(yè)務員 5000-10000元
防城港-東興市 1人
-
電梯安裝維修 2000-6000元
防城港-東興市 1人