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比較內(nèi)向的人,在江州區(qū)公司上班,溝通表達能力弱怎么改善
13*******81 2022-08-29 3個回答 79人關(guān)注
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13*******58 2022-08-29解決問題時,情緒化、逃避或說謊都沒用,反而可能讓問題惡化。用事實說話,將幫助我們擺脫情緒,關(guān)注事實,掃除溝通障礙,達成談話目標(biāo)。那么,如何聚焦事實呢?這就需要我們做到:具體、公正、客觀、不帶感情色彩、不翻舊賬,就事論事地討論解決方案。在談話中,換位思考是關(guān)鍵的一個步驟。從對方的視角出發(fā),既可以提高談話質(zhì)量,也能使對方敞開心扉,獲得對方的信任。對此,建議大家可以通過分析對方不接受或抵觸的原因,從而探究對方的視角,然后包容對方的觀點,再根據(jù)自己溝通目的進行解釋說明。
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13*******72 2022-08-29安全感,直接影響著溝通雙方是否能放下內(nèi)心戒備,毫不保留地闡述自己的各項觀點,因此,溝通時營造并維護這種安全感至關(guān)重要。這就需要我們既要關(guān)注對話內(nèi)容,又要關(guān)注對話氛圍。比如觀察自己是否陷入了沉默、逃避或打壓的狀態(tài),或者對方又是否陷入了尷尬、冷暴力的狀態(tài)。因此,在日常工作中,想要讓一場即將崩盤的對話保持在平穩(wěn)的軌道上,大家可以使用道歉、展現(xiàn)笑容、放低語氣、甚至一個“暫停”的手勢或請求,來幫助維護對話中的安全感。
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19*******71 2022-08-29開啟任何溝通談話之前,首先需要明確這次對話的目的或目標(biāo)。具體來說,就是要先問自己四個問題:
1、我希望為自己實現(xiàn)什么目標(biāo)?如:希望領(lǐng)導(dǎo)給予我人員支持;
2、我希望為對方實現(xiàn)什么目標(biāo)?如:領(lǐng)導(dǎo)增加人手的話,工期就能縮短一周,客戶服務(wù)好評率也會大大提升;
3、我希望為我們之間的關(guān)系實現(xiàn)什么目標(biāo)?如:領(lǐng)導(dǎo)可以看到我的工作能力,從而愿意提拔我,我也可以獲取到更高的報酬;
4、要實現(xiàn)這些目標(biāo)我該怎么做?如:我要拿出項目規(guī)劃、項目價值成果展現(xiàn)、項目執(zhí)行困難及解決方案等。
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