藤縣職場(chǎng)問(wèn)答
想找一份滿意的工作？
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在藤縣上班，工作強(qiáng)度大的上班族怎么保護(hù)自己的身體健康
13*******15 2022-03-05 3個(gè)回答 61人關(guān)注
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13*******91 2022-03-05工作中要學(xué)會(huì)說(shuō)不，不要一味的做職場(chǎng)老好人。這樣你可能一個(gè)人完成了幾個(gè)人的工作量，你能不累嗎？專注把自己的工作做好，在工作時(shí)間有余力的時(shí)候，才會(huì)考慮幫助別人處理一些工作之外的事。
自律的生活習(xí)慣
吃飯、睡覺(jué)這些人體活動(dòng)，必須規(guī)律。而這個(gè)是走向健康或者保持健康的基礎(chǔ)，我們必須遵從身體的需求，按時(shí)就餐，按時(shí)睡覺(jué)。
安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)我們體質(zhì)的同時(shí)，也會(huì)釋放我們身體壓力，提高我們工作效率，提升我們的生活品質(zhì)。 -
13*******85 2022-03-05注重自己工作效率的提升
不工作，我們就是去了賴以生存的物質(zhì)來(lái)源，所以，放棄工作是不可能的，并且，適量的工作更有益于個(gè)人的身心健康。那么，怎么達(dá)到適量，那就要注重自己的工作效率和品質(zhì)。很多忙的人，工作效率很低下，瞎忙， -
13*******97 2022-03-05重視自己的身體健康
為什么把這個(gè)放到最前面來(lái)說(shuō)，因?yàn)楹芏嗳烁揪筒恢匾曌约旱纳眢w，認(rèn)為年輕人累一點(diǎn)是正常的，自己還年輕，扛得住。這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，一旦扛不住的時(shí)候，悔之晚矣，就如江河決堤，還有可能用幾個(gè)沙袋就堵得住狂瀉的洪水嗎？
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產(chǎn)業(yè)園區(qū)的投資、建設(shè)、運(yùn)營(yíng)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，土地整治服務(wù)，投資項(xiàng)目管理、咨詢服務(wù)，房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)經(jīng)營(yíng)，房地產(chǎn)租賃經(jīng)營(yíng)，物業(yè)管理。
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生產(chǎn)鈦白粉產(chǎn)品；銷(xiāo)售本公司產(chǎn)品。（以上項(xiàng)目涉及國(guó)家專項(xiàng)審批的，須取得批準(zhǔn)后方可開(kāi)展生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，經(jīng)營(yíng)期限以專項(xiàng)審批為準(zhǔn)·。）
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野營(yíng)、露營(yíng)帳篷（含兒童帳篷）、服裝鞋帽、箱包皮具、布藝制品、針紡織品、母嬰用品、兒童玩具、童車(chē)、游泳類(lèi)項(xiàng)目專項(xiàng)器材及配件、電子玩具（國(guó)家禁止的除外）、日用塑料制品（除《產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整指導(dǎo)目錄》（2011年本）限制淘汰類(lèi)別）、工藝品（象牙及其制品除外）、辦公用品（國(guó)家禁止的除外）制造和銷(xiāo)售，兒童室內(nèi)游戲娛樂(lè)設(shè)計(jì)與服務(wù)，一般貨物及技術(shù)進(jìn)出口業(yè)務(wù)（國(guó)家限制公司經(jīng)營(yíng)或禁止進(jìn)出口的商品及技術(shù)除外）。
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建筑裝飾工程設(shè)計(jì)、施工，園林景觀工程設(shè)計(jì)、施工，消防工程設(shè)計(jì)、施工，安防工程，水電安裝工程施工（以上項(xiàng)目憑資質(zhì)證經(jīng)營(yíng)）；機(jī)電工程、建筑工程技術(shù)咨詢；銷(xiāo)售：建筑材料（除危險(xiǎn)化學(xué)品及木材）、裝飾材料（除危險(xiǎn)化學(xué)品及木材）、環(huán)保設(shè)備、金屬材料（除國(guó)家?？禺a(chǎn)品）、防水材料、花卉盆景、機(jī)電產(chǎn)品、五金交電、塑料制品（除超薄塑料袋）。
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煉鋼、煉鐵、鋼壓延加工(國(guó)家禁止和限制的除外、危險(xiǎn)化學(xué)品除外),煉焦(危險(xiǎn)化學(xué)品除外),土石方工程施工,碼頭和其他港口管理活動(dòng),貨物裝卸、倉(cāng)儲(chǔ)服務(wù)(危險(xiǎn)化學(xué)品除外),貨運(yùn)港口服務(wù),港口機(jī)械、設(shè)施、設(shè)備租賃、維修經(jīng)營(yíng),水上貨物運(yùn)輸,水上運(yùn)輸輔助活動(dòng),建材、黑色金屬及金屬礦(國(guó)家禁止及限制除外)、非金屬礦及制品、采礦專用設(shè)備及零配件、冶金專用設(shè)備及零配件、通用設(shè)備及零配件、五金產(chǎn)品、電子產(chǎn)品批發(fā)、零售,普通貨物道路運(yùn)輸,一般貨物進(jìn)出口業(yè)務(wù)(國(guó)家限制公司經(jīng)營(yíng)或禁止進(jìn)出口的商品及技術(shù)除外)。
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實(shí)施高中學(xué)歷教育
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